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  • ·护肤小课堂:冬季肌肤保湿大攻略
      寒冬逼近,天气寒冷,肌肤就会出现很多的问题。而干燥就是首当其冲的肌肤问题,但很多MM都会发现已经用生命在给肌肤保湿了为何还会感觉到保湿都不够?其实护肤是个技术活,肌肤保湿更是,与其盲目的喂肌肤护肤品,不如先弄清楚自己的肌肤喜爱吃什么来得更有效果。下面我们针对各种不同肌肤状况给大家推荐产品,相信总有一款是适合你的。  1、熟龄肌肤:保湿修复并重
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  • ·健康科学指南 冬季保持身材有绝招
        一、运动    1、固定锻炼    每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。如跑步,每周2-3次,每次30分钟以上;跳舞,每周5次,每次1小时;骑自行车,每周3次,每次1小时,每小时15公里的速度。如果以前没有进行过固定的锻炼,开始 [详情]
  • ·改变护肤坏习惯 从此做美丽女人
      毛孔粗大其实是素颜最大的敌人,作为爱美的我们谁也不想被草莓鼻柠檬脸打击到自己的自信心。因此只有对症下药,粗大的毛孔源头才能够被一一的击破。下面就跟着小编一起,从日常的护肤做起,改掉妨碍肌肤健康的坏习惯,给肌肤带来健康的光泽感,无孔解决素颜的问题。  清洁不彻底,撑大毛孔没商量  我们皮肤的表皮基底层会不断地制造细胞,并且还会输送到上层,等细 [详情]
  • ·皮肤保养工序多 小编教你偷懒护肤
      没有丑女人,只有懒女人,是美容界的至理名言,但现在我觉得可以稍微改一下,没有丑女人,只有不够聪明的懒女人。说起保养形式,有人奉行less is more,有人却认为必须做得够多超过100分。其实保养是必须的,但要看你是什么人,如果你的肌龄只有20岁,那些重点抗老、高营养的护肤品你可以省省了。  你的保养够省吗?程序越少肌肤越好  在讨论保养 [详情]
  • ·美容小课堂:教你祛斑小技巧(一)
     分段一:防患于未然——预防斑点四注意
      想要拥有蛋白肌肤,不只是需要了解自己的肌肤特征和在铲除已有的斑点,其实防患于未然也很重要。
      1、部分长斑原因与疾病相关,如果感觉身体有什么问题一定要及时就医,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。[详情]
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